Ayurveda Gesundheits-Beratung

Zur Prävention und Therapie bei bereits bestehenden Krankheiten.

  • Erste Sitzung: mit Anamnese, Diagnose und Therapieerläuterung 60 Min. € 80,00
  • Jede weitere Sitzung 40 - 60 Min. € 60,00

„Shiroabhyanga“ − Kopf- & Gesichtsmassage

Wohltuende Gesichts- und Kopfmassage. Das zentrale Nervensystem wird beruhigt, der Kopf wieder klar.
Indikation: Hitze im Kopf, „Gedankenkarussell“, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Migräne und zur allgemeinen Entspannung.
 

Behandlungsdauer 30 Min. − € 45,00

„Pinda Sveda“

ayurvedische Kräuterstempelmassage

Ayurvedische Therapieform und herrliche Wellnessmassage in einem! Diese Wärmemassage aus dem Ayurveda vereint Wellness und ayurvedische Therapie in einer Behandlung und sorgt immer wieder für beeindruckende gesundheitliche Resultate. Die Wärme regt die Durchblutung und den Lymphfluss an und kann Gift- und Schlackenstoffe aus dem Gewebe lösen. Gleichzeitig werden über die Wirkstoffe der Kräuter, Gewürze und Öle gezielt gesundheitliche Beschwerden behandelt. Durch verschiedene Massagetechniken werden die Wirkstoffe tief in das Gewebe eingebracht. Indikationen: zur allgemeinen Entspannung, bei bereits bestehenden gesundheitlichen Problemen wie chronischen Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Schlafstörungen, Stoffwechselprobleme und bei weiteren Beschwerden.
 

Bis zum 31.12.2019 im Weihnachtsangebot für nur € 39,00

Rücken- und Beinmassage (Rückseite) 40 Min.  € 39,00 (anstatt € 49,00)

„Padabhyanga“ − ayurvedische Fußmassage

Wunderbar entspannend, aber auch revitalisierend und kräftigend für den ganzen Körper. Diese Massage eignet sich auch für Befindlichkeitsstörungen wie Erschöpfung, Nervosität und Schlafstörungen und kann positiv regulierende Körperabläufe aktivieren.
 

Fußmassage 25 Min. € 35,00

„Upanahasveda“ −ayurvedische Rückenmassage

Die ayurvedische Rückenmassage kann Verspannungen und Verhärtungen im Rücken und Schulter-Nacken-Bereich lösen. Durch die Aktivierung der 14 Marmapunkte mit kreisenden und streichenden Massagegriffen wird eine Stimulation aller Reflexpunkte bewirkt. Dies kann positive Regulationsvorgänge im Körper auslösen, Verhärtungen auflösen und die Energie wieder zum Fließen bringen.
 

Bis zum 31.12.2019 im Weihanchtsangebot für nur € 35,00

Rückenmassage 30 Min. € 35,00 (anstatt € 39,00)

„Abhyanga“ − große indische Verjüngungsmassage

Giftstoffen und Schlacken werden mit speziellen Kräutern und Ölen ausgeleitet, das Immunsystem gestärkt, wirkt verjüngend und hat insgesamt einen befreienden und reinigenden Effekt.
Indikation: Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Hautprobleme, Verdauungsbeschwerden, Gelenkprobleme, Kopfschmerzen, Schlafstörungen.
 

Ganzkörpermassage 60 Min. − € 75,00
Unsere Tipp: Kombinieren Sie diese Massage mit unserer frisch hergestellten ayurvedischen Verjüngungsmaske: + 15 Min. zzgl. € 19,00

Ayurveda Ernährungs-Beratung

„Du bist was du isst“ − ayurvedisch ausgedrückt: das richtige Essen ist die beste Medizin!
Laut Ayurveda ist die richtige Ernährung der Schlüssel zu unserem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden. Wir nehmen mit der Nahrung direkten Einfluss auf die körperliche Gesundheit und das emotionale Gleichgewicht. Ayurvedische Ernährung geht differenziert auf die unterschiedlichen Bedürfnisse des einzelnen Menschen ein. Heißhungerattacken und zwanghaftes Essverhalten werden ganzheitlich betrachtet und mit stimulierenden Gewürzen ausgeglichen. Der Stoffwechsel wird typgerecht unterstützt. Kräuter und Gewürze werden eingesetzt, um Krankheiten präventiv vorzubeugen und zu behandeln. Leiden Sie unter Übergewicht, fühlen Sie sich unwohl, haben Sie Sodbrennen, Magen- und Darmprobleme, Hauterkrankungen oder haben sich andere Krankheiten entwickelt? Dann ist es höchste Zeit umzudenken!
 

Ayurveda-Ernährungsberatung mit individuellem Ernährungsplan 60 Min. − € 64,00

Ayurveda Panchakarma-Kur

Ayurvedische Entlastungskur, die den Korper und sein Gewebe nach ayurvedischen Lehren  von Giftstoffen befreien soll. Die Kur kann verjüngend wirken, Körper und Geist erfrischt, wach und klar.

Die 2 tägige Kur beinhaltet:

  • 1 x Abhyanga ( grosse indische Ölmassage)
  • 1x Shiroabhyanga ( Gesichts- und Kopfmassage)
  • 1x Padabhyanga (Fussmassage)
  • 1 x Upanahasveda ( Rückenmassage)
  • 1 x Pinda Sveda ( Kräuterstempelmassage)

Bis zum 31.12.2019 im Weihnachtsangebot für nur € 190,00

Als Paketpreis € 190,00 (anstatt € 220,00)

Ayurveda-Kochkurse

Nahrung ist „Prana“: Lebensenergie!

Eine der wichtigsten Säulen des Ayurveda ist die Ernährung. Die Rezepte in unserem Kochkurs sind alltagstauglich und unkompliziert. Unser Essen hat unmittelbaren Einfluss auf den körperlichen, geistigen und seelischen Zustand. Die besondere Kunst liegt darin, Speisen so zu kombinieren, daß diese verträglich sind und die eigene Lebensenergie fördern.
Wäre es nicht toll, wohlschmeckende und gesunde Ernährung herzustellen um dadurch mehr Gesundheit zu erhalten? Möchten Sie eine Ernährungsform kennenlernen, die schnell geht und leicht umsetzbar ist? Wir laden Sie ein zu unseren Kochkursen, wenn Sie Interesse an Ayurveda und an einer gesunden Lebensführung haben. Und wenn Sie Freude am Leben und am Genießen haben. In unseren Kochkursen erhalten Sie einen Einblick in diese Kunst – und Sie können es auch gleich selbst ausprobieren. Essen soll Freude machen und schmackhaft sein, sie soll aber auch Energie und Gesundheit bringen – wir kochen gemeinsam Ayurveda-Gerichte und werden diese auch gemeinsam verkosten.
 

Preis pro Person € 49,00

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